15 octobre 2009
la préparation avant la compétition
Combien de fois doit-on dire qu'il faut éviter tout surentraînement avant une compétition sous peine de se décevoir.Pour ma part, je suis encore dans l'expectative...Combien de jours sans apnées poussées avt une compétition?Doit-on privilégier alors le...